Energia Dnia: Jest CZAS AKTYWIZACJI

Słońce to radość życia, przyjemność, wzrastanie, jasność, ciepło i bardzo wiele energii i chęci do życia.

Jego obecność i istota oddziaływania na nas staje się bardzo istotna w czasie, gdy dni są krótsze, a ciepło nie tak intensywne jak w lecie.

Warto sięgnąć do wiedzy o własnych wewnętrznych możliwościach i przywrócić sobie jej praktyczne używanie.

To dobry czas na aktywizację własnego splotu słonecznego, czyli OSOBISTEGO CENTRUM RADOŚCI.

Potęgujmy zatem OCR!

Poranna gimnastyka może dostarczać przyjemności i radości, jeśli jest porannym tańcem!

Tak, tańcem. Na początek włącz ulubioną muzykę, która Ci przywróci energię i chęć ruchu.

I tańcz! Jak chcesz, z takimi figurami i ruchami jakie się same ukażą, ciało Cię poprowadzi, bo wie, gdzie chce uwolnić swoje napięcia.

Jest mądre. Wsłuchaj się w nie. Podążaj za nim.

Nie narzucaj i nie kontroluj. To jest dla przyjemności. Bez względu na wiek. Od dziecka do leciwego seniora.

Aż krew zacznie szybciej krążyć. To jest to i po to.

Wybierz się na spacer lub na przechadzkę. Bez licznika kroków.

Chodźmy na spacer w rytm własnej ulubionej melodii – będziemy chodzić tanecznym krokiem!

Litości nie dajmy się przekształcić w mechanizmy sterowane przez mechanizmy: komórki, liczniki i inne GPS-y.

Nie jest ważna ilość kroków, lecz przyjemność spacerowania a ta jest znakomicie większa, gdy chodzisz tanecznym krokiem a wewnątrz brzmi ulubiona melodia.

Zagaduj do obcych osób. Rób sobie i innym przyjemność z kontaktu.

Na narzekania, żale, pretensje odpowiadaj własnym optymistycznym nastawieniem.

Nie lituj się wierz w siebie i ludzi.

Bardzo potęgują OCR spotkania z ludźmi, gdy są przyjazne, beztroskie, pełne zrozumienia, optymizmu, sympatii i zainteresowania.

Śmiej się! Całym sobą i pełnym głosem.

W publicznych miejscach Twój śmiech zadziała jak zapłon radości dla wszystkich.

To jest dopiero inspiracja i kontakt.

A dzieci się śmieją i oczy im błyszczą.

Wiosna jesienią. Powodzenia!