Energia Dnia

Energia Dnia: Jest CZAS PEŁNI ŻYCIA…

…oddech, to życie, pełny oddech to życie pełną piersią…

Skoro już wiesz, że oddech to życie, użyj go świadomie do wzrostu energii, czyli żywotności.

Oddech H – wiedza Hawajów mistrzów pracy z energiami.

Wciągnij nosem powietrze i wydychaj je z gardła, jakbyś chuchał z dźwiękiem “ha”.

Użyj oddechu H do zasypiania, po 4 wdechach/wydechach przerwiesz ciąg myślowy i zaczniesz ziewać.

Użyj w stresującej sytuacji a nie stracisz ani grama energii.

Użyj kilkakrotnie w ciągu dnia paru oddechów H a zwiększysz pojemność płuc, dotlenienie organizmu i zdrowie.

Zaproponuj choremu jeśli chcesz, aby wrócił szybciej do zdrowia, zaproponuj dziecku w zabawie aby zwiększyć odporność, równowagę i energię czyli żywotność…

Jest Czas ŻYCIA PEŁNIĄ ŻYCIA..

Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
Powiadom o