SAMOTNICA
Nagranie „Samotnica” jest kolejnym elementem cyklu „Jak zmienić swoje życie na lepsze” i dotyczy jednego z najbardziej rozpowszechnionych, a jednocześnie najmniej uświadamianych programów rodzinnych u kobiet – zaprogramowanej samotności.
Samotność ta bardzo często nie wynika z okoliczności życiowych ani z braku możliwości budowania relacji. Jej źródłem są rodzinne lojalności i oczekiwania, takie jak:
- „masz się mną zająć na starość”,
- „jesteś jedyna, na którą można liczyć”,
- „nie możesz odejść, bo mnie zostawisz samą”.
W ten sposób kobieta zostaje nieświadomie uzależniona od bycia SAMOTNICĄ – osobą, która rezygnuje z bliskości, partnerstwa i własnych potrzeb emocjonalnych, aby pozostać w zgodzie z programem rodzinnym.
Co możesz zyskać?
Nagranie prowadzi przez proces uwalniania się od postawy samotnicy, obejmujący:
- rozpoznanie mentalnych przekonań związanych z obowiązkiem bycia samej,
- uwolnienie emocjonalnych więzów lojalności, lęku i poczucia winy,
- odłączenie się od wzorców rodzinnych, które blokują bliskie relacje.
Praca z tym materiałem pozwala zobaczyć, w jaki sposób samotność była „narzuconą rolą”, a nie naturalnym wyborem.
Dzięki uwolnieniu się od postawy samotnicy możesz:
- otworzyć się na przyjazne i bliskie relacje,
- poprawić jakość relacji z innymi oraz z samą sobą,
- poczuć większą lekkość w kontaktach międzyludzkich,
- przestać wybierać izolację tam, gdzie możliwa jest bliskość,
- realnie wpłynąć na jakość swojego życia, która w dużej mierze zależy od relacji.
To nagranie jest dla kobiet, które czują, że tak naprawdę samotność nie jest ich prawdziwą naturą, lecz wyuczonym schematem, z którego chcą się uwolnić.
Informacje techniczne / wymagania
Aby korzystać z nagrania w sposób płynny i komfortowy, wymagane jest:
- stałe łącze do intranetu, umożliwiające nieprzerwany dostęp do materiału,
- odpowiednia pojemność dysku na urządzeniu końcowym (komputer, tablet lub inne urządzenie), pozwalająca na zapis pliku.
Korzystaj z materiału w spokojnym miejscu, z pełną uważnością i otwartością na proces.
